ผลเสียจากการกลั้นปัสสาวะ

ผลเสียจากการกลั้นปัสสาวะ
ผลเสียจากการกลั้นปัสสาวะ กระเพาะปัสสาวะอักเสบ เพศหญิงมีความเสี่ยงมากกว่าผู้ชาย เพราะมีท่อที่ระยะสั้นกว่า เชื้อจึงเข้าสู่อวัยวะภายในได้ง่าย สังเกตได้จากเวลาฉี่ จะมีอาการแสบ ขัด หรือโลหิตไหลปนมาด้วย กรวยไตอักเสบ การติดเชื้อในระบบทางเดินปัสสาวะส่วนล่าง สำหรับผู้ที่ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ จะมีอาการรุนแรง ลุกลามไปยังบริเวณไต มักจะเป็นไข้ สีปัสสาวะขุ่น ปวดเอว คลื่นไส้ และอาเจียน การดูแลอวัยวะระบบทางเดินปัสสาวะ ปัสสาวะให้สุด อาจมีของเหลวตกค้าง และติดเชื้อแบคทีเรียได้ หากขมิบกล้ามเนื้อให้ปัสสาวะหยุดไหลแบบเร็ว ๆ ดื่มน้ำอย่างเหมาะสม อย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว หลีกเลี่ยงกาแฟ และน้ำอัดลม เพราะคาเฟอีนจะกระตุ้นให้ปวดปัสสาวะบ่อยขึ้น ลดปริมาณการดื่มน้ำให้น้อยลงในช่วงเวลาก่อนเข้านอน สุขอนามัยทางเพศ ควรทำความสะอาดอวัยวะเพศและทวารหนักภายนอกก่อนมีเพศสัมพันธ์ จะช่วยป้องกันการติดเชื้อ ปัสสาวะหลังมีเพศสัมพันธ์ เพื่อขับแบคทีเรียออกมา ขมิบกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรง และควบคุมการขับถ่ายปัสสาวะได้ดีขึ้น เลิกสูบบุหรี่ วัยผู้ใหญ่ปกติทั่วไปจะมีปริมาณน้ำอยู่ในกระเพาะปัสสาวะมากกว่า 480 ซีซี หากมีปัญหาในระบบขับถ่ายปัสสาวะ หรือมีอาการผิดปกติใด ๆ ควรไปปรึกษาแพทย์และรับการตรวจรักษา เพื่อป้องกันภาวะติดเชื้อในกระแสเลือด ซึ่งอาจเป็นอันตรายรุนแรงจนถึงขั้นเสียชีวิตได้
ผู้ตั้งกระทู้ kt :: วันที่ลงประกาศ 2024-02-12 17:24:35

แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *

ผู้แสดงความคิดเห็น *
อีเมล
	ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล