การอดนอนอาจเป็นผลมาจากสภาวะต่างๆ เช่น ความเจ็บป่วยทางกาย ความเจ็บป่วยทางจิต อายุที่มากขึ้น เป็นต้น โดยทั่วไปแล้วผู้ใหญ่ควรนอนหลับให้ได้ 7 – 8 ชั่วโมงเพื่อสุขภาพที่ดี การนอนไม่เพียงพอสามารถก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพต่างๆ เช่น ขาดสมาธิ ง่วงนอน อ่อนเพลีย ความสามารถในการต่อสู้กับการติดเชื้อลดลง ร่างกายไม่แข็งแรง และความจำลดลง อาการเริ่มแรกทั้งหมดเหล่านี้อาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ในที่สุด เช่น โรคนอนไม่หลับ ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ ลมหลับ ประสาทหลอน อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า และอาการป่วยทางจิตอื่นๆ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหอบหืด สล็อต

 

ภาวะอดนอนเกิดได้จากหลายปัจจัย ผู้คน เช่น ผู้ดูแล ซึ่งทำงานเป็นเวลานานกว่าปกติ ส่วนใหญ่ไม่ได้มีเวลาเพียงพอสำหรับการนอนหลับ ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดการอดนอน ในทำนองเดียวกัน ผู้ที่ทำงานเป็นกะหรือมีส่วนร่วมในงานที่ต้องเดินทางบ่อยจะมีความเสี่ยงสูง

 

ผู้ที่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง เช่น ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหลอดเลือดสมอง โรคซึมเศร้า และโรคสมาธิสั้น มีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบจากการอดนอน การบริโภคแอลกอฮอล์หรือยาที่ผิดกฎหมายมากเกินไปยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการอดนอน